你和孩子是否“八字不合”

当我们管教孩子时，会发现有些方法不奏效。出现不奏效的情况，除了“姿势”不正确以外，还与我们自己和孩子的生活态度取向有关系。如果父母和孩子的生活态度取向存在冲突，又不具备良好的沟通技能，则时常剑拔弩张，犹如“八字不合”。

什么是生活态度取向

我们从生命早期就开始积累着对外界和对自己的认识，并逐渐形成了一套自己对生活的应对方式，这就是生活态度取向。可以从两个层次来认识。

第一个层次是感到压力时的态度和行为模式，又称为基本生活态度取向。

第二个层次是非压力状态下的态度和行为模式，又称为次级生活态度取向。

怎样判断基本生活态度取向

试想一下，以下四种令人不悦的情况，哪一种是你最想要回避的？

A. 痛苦与压力

B. 拒绝与争吵

C. 无意义与无足轻重

D. 批评与嘲笑

选项A到D分别对应安逸型、取悦型、力争优秀型和控制型。

怎样判断次级生活态度取向

以下哪种情况是你最想要实现的状态？

A. 生活轻松，没有过大的压力

B. 人人把你夸成一枝花

C. 自己成为某一方面的专家

D. 重要的人际关系和事件都在掌控之中

这四个选项同样对应着安逸型、取悦型、力争优秀型和控制型。

了解生活态度取向的目的是什么

每种生活态度取向都有各自的优点和缺点，了解自己和孩子的生活态度取向不是为了彻底扭转，只是提醒自己有什么需要注意和改进，把相生相克的“八字”化解一下。

一个人的基本生活态度取向和次级生活态度取向通常是不同的，这很正常，因为在压力情况下我们使用的是“原始大脑”，相较而言，非压力状态下更善于使用“理智大脑”。由于欠缺理性和灵活，带来的负面影响也更为突出。所以需要更加关注的是基本生活态度取向：不同生活态度取向的人面对压力时，会有怎样的反应？希望获得怎样的反馈？需要努力的方向是什么？

A. 安逸型。安逸型的人不喜欢挑战和新体验，面对压力时往往会半途而废，为了不让别人发现自己“不行”，选择做“隐形人”。这种时候，TA内心希望其他人别一味给TA提要求，告诉TA应该怎样怎样，而是努力看到TA的小小进步并给予真诚的肯定和鼓励。安逸型的人可以从小目标开始，给自己制定计划，并安排到每天的日程里，让自己体验到点滴变化带来的成就感。人际交往时，要勇敢表达自己的看法和感受，如果初期做不到，可以先从“站在那里不撤退”开始，一点一点突破自己。

B. 取悦型。TA们常常口是心非，尽管心里一万个不认同，嘴上也会说“是是是”。TA们把别人的需要放在比自己更重要的位置，所以常常会有委屈感，如果别人不对TA的关心和帮助给予感激或回报，就会心生抱怨，变成一个爱发牢骚的人或独自闷闷不乐。TA们心里其实很希望别人能告诉TA：“你是受欢迎的，是被接纳的，就算你说出自己的真实感受，也不会陷入麻烦或遭人讨厌。”取悦型的人要稍微减少和他人交往的时间，多让自己独处，建立边界感，理解到其他人有自己的感受，每个人的行为也只与自己有关。

C. 力争优秀型。这类人一般是“劳碌命”，因为TA们总担心自己做得不够好，从而主动承担更多的责任，给自己安排过多的任务量。TA们往往选择自己“应该”做的事，而不是自己“想做”的事。在TA们的字典里，没有最好，只有更好，所以其实他们常常感到疲倦，也很难感到满足和开心。在TA们状态不好时，希望其他人对TA们说“你很重要，也很特殊，你已经做得很好了，我们认可你的能力和贡献”。对力争优秀型的人来说，可以将关注的重点从自己还没有拥有的转移到已经拥有的，尝试发掘那些真正能让自己感到愉悦的事情。

D. 控制型。控制型的人好争论，容易将他人善意的提醒和建议体验为“指使”。TA们的关注点很可能不在事情本身，而是放在谁输谁赢，最后谁说了算。TA们内心渴望受到尊重，因此，在TA们遭受压力的时候，其他人需要做的是把选择权、决定权交给TA们，给予TA们时间和空间去处理自己的情绪，整理自己的想法。控制型的人可以告诉自己：倾听他人的建议并不意味着我必须照着做，决定权在我自己，多听一听对我没有坏处，同样，我也不能要求别人必须照着我说的做。

能否举一个运用的实例

生活态度取向理论对我有很大的帮助。曾经，给彩彩讲解题目是一件很痛苦的事情，因为怎么讲她都听不进去，反而一遍又一遍阐述自己错误的思路，用一个词形容，叫做“油盐不进”。不管我讲，还是彩彩爸爸讲，都是一样的效果。真正讲题也许只要5分钟，争执到底听谁讲，恐怕就要耗上10分钟，有时候火急攻心，还会以家长大怒，彩彩大哭作为收场。

重温《正面管教》一书时，“生活态度取向”引起了我的注意。通过询问彩彩前面两个问题，并结合平时对她的观察，我意识到，彩彩的基本生活态度取向是“控制型”。后来我改变了策略，讲题前先告诉她：我只是讲我的思路，也不一定正确呢，要不要采纳完全由你来判断哈。然后以最快的速度说完题目的关键点，立马转身走人，留下彩彩自己思考。

有时候，彩彩会采纳我的思路，但有时候她仍然会做出错误的解答。这个时候叫人最难熬，因为我必须非常克制自己，不去强迫她一定要修改正确。

经过一段时间，我发现彩彩比以前松弛了，真正把注意力放到了分析题目上。而且遇到稍有难度的题，也不再畏惧，会尝试着分析解答。是的，她变得更自信了。这倒是我不曾预料的。