人到中年，四事越少，生活越好

大师看风水
国学文化
2022-09-26 17:06
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作者：忆慈

来源：读书有范（ID：dushu259）

人生下半场，不困于心，潇洒坦荡。

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作家梁文道曾说：“每个年轻人，都相信自己能飞，而中年人在扇动翅膀的时候，两边羽翼上还挂着甩不掉的重重的秤砣”。
少时酷爱做加法，只愿收获不愿舍，事事皆想拔头筹，满心满眼名和利。
人到中年，走下坡路的身体，大不如前的精力，压着我们放慢脚步，逼着我们学会取舍。
唯有舍弃不必要，放下不需要，减掉不重要，才能少点烦恼，多点美好。

水满则溢，月盈则亏，人到中年，四事越少，生活才能越好。



01

熬夜少，得健康
音乐人朴树一直都很低调，但在最后一期《乐队的夏天》中，朴树就展现了他“任性”的一面：因为“节目录制中途回家睡觉”上了热搜。
原来，节目录制到晚上11点的时候，朴树突然起身，很抱歉地说：“我岁数大了，得回家睡觉了。”
他身边的工作人员也透露，他从不熬夜，每天坚持12点前睡觉。
网友纷纷留言，终于明白了48岁的朴树为什么可以保持良好的状态。
如同莎士比亚在《麦克白》中写到：“一切有生之物，都少不了睡眠的调剂。没有了好的睡眠做地基，一切的理想和抱负就如同空中楼阁一般。”
年轻的时候为了生活，我们不断做加法，填满时间的空隙，用健康换名利。
年岁渐长，身体渐渐拉响警报，才意识到，世人都是血肉之躯，何来铜墙铁壁。
“春雨医生”的创始人张锐，因为长期熬夜突发心肌梗塞，离世年仅44岁。
之前接受《博客天下》采访时，张锐承认自己的确很焦虑，由于担心资金链断裂，他经常吃不好睡不好。
在压力最大的时候，张锐经常半夜两三点发邮件探讨商业模式，一大早又跑到投资现场向投资人阐述自己的愿景，精神和身体劳累也让他鬓角全白。
作家陈阿咪曾说过：“熬夜解决不了任何问题，反而会让悲观情绪在深夜愈发肆虐。”
熬夜从来不是解决问题的方法，而是摧毁心态情绪的罪魁祸首，危害身体健康的定时炸弹。
即使生活千疮百孔，麻烦如影随形，也不能让睡眠给情绪让路，让健康为事业买单。

电脑需要重启，汽车需要保养，血肉之躯的我们，也需要好好休息，保持充足的精力，才能更好的打怪升级，走向胜利。



02

应酬少，得清净
莫言在《聆听宇宙歌唱》里，讲过一个故事。 
之前写小说有了点名气后，每次回到故乡，总是有赴不完的酒宴。
母亲一再劝说他，不要伤了身体。可每次上了酒桌，他总抹不开面子，招架不住别人的劝说。
莫言觉得别人敬他酒，是给他面子，不喝就是对不起朋友。
如果驳了对方面子，担心对方觉得自己出了名，看不起朋友。
直到一次，他饮酒过量，直接被送到了医院，折腾了半天才抢救过来。
于是后来很长一段时间莫言选择闭门谢客，不再去参加那些酒宴，慢慢的请他喝酒的人少了，他自己也乐得清净自在。
面对毫无意义的应酬，亲朋好友的邀请，不碍口识羞，不困于情面，学会拒绝，才是破题的关键。
人生在世，人际交往，虽说无法避免，但没必要以此造一座围城，困住自己。
知乎上有这样一个问题“应酬到底给你带来了什么？”
知乎用户@余香丸子分享了这样一个故事。
她的表哥早些年忙着做生意，虽说认识了不少朋友，每天应酬不断，却鲜少有时间陪伴家人。
前几年，他生意失败了，原来身边的朋友纷纷对他避之不及，打电话也不接。
后来，在家人的帮助下，东山再起，但他不再热衷于社交，生意忙完了就回家，倒也没耽误什么。
他说，比起原来看似热闹风光的社交生活，他更喜欢现在简简单单的家庭生活。
就像作家白落梅所说：“在这喧闹的凡尘，我们都需要有合适的地方，用来安放灵魂。”
发布于 2022-09-26 17:05
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