立秋节气传统习俗，你知道多少？

立秋节气是二十四节气中的第13个节气，也是秋季第一个节气。每年8月7日或8日视太阳到达黄经135时为立秋节气。立秋节气的立是开始之意，秋是庄稼成熟的时节。古时的立秋，是指农作物开始收获的季节，农作物开始成熟，农民们会忙碌于收割和种植。

立秋的习俗

立秋习俗啃秋

立秋日食西瓜或香瓜，谓之啃秋，啃秋在有些地方也称为咬秋。《岁时风俗》有记：立秋之时食瓜，曰咬秋，可免腹泻。人们相信立秋时吃瓜，为的是免除冬天和来年春天的腹泻，清除暑气、避免痢疾。

立秋习俗晒秋

每年立秋，随着果蔬的成熟，便迎来了晒秋最旺季节。晒秋具有极强的地域特色，在江西、湖南、安徽等省的山区，由于地势复杂，村庄平地少，村民们只好利用房前屋后及自家窗台、屋顶架晒或挂晒农作物，久而久之就演变成一种传统的农俗现象。

立秋习俗贴秋膘

很多地方有在立秋节气以悬秤称人的习俗，将此时的体重与立夏时对比。因为在炎热的夏天，人本没有什么胃口，饭食清淡简单，两三个月下来，体重大都要减少一点。秋风一起，胃口大开，想吃点好的，增加些营养，补偿夏天的消瘦，补的办法就是贴秋膘。在立秋这天吃各种各样的肉，烧排骨、炖肘子、白切肉、红焖肉、炖鸡、炖鸭、红烧鱼等，以肉贴膘。