福建立秋当天吃什么 福建立秋有什么讲究

福建立秋当天吃什么?福建立秋有什么讲究?立秋时节在南方还处于很热的时候,特别是沿海城市更是如此,因此在立秋南方人很少会有像北方穿秋装,贴秋膘的时候,不过南方的立秋也是不输北方的,比如福建在立秋会怎么过呢?
  福建立秋当天吃什么
  吃桃子
  桃子虽然在夏天的时候种类非常的多,但是在秋天的时候种类也还是很多的。一些地区会在立秋这一天,让家里面的小孩子吃秋天的桃子,并且要把桃子的核留下来,等到除夕夜这一天的时候,就会把留的桃核放到火中烧成灰烬,据说这样的传统习俗是可以让孩子在一年当中身体健健康康的,不会生病。
  大闸蟹
  众所周知,福建人很会吃,别的地区的大闸蟹一般都是以蒸煮为主,而闽南地区则以煎蟹为主,煎制而成的大闸蟹味道更加丰富,深受外地客人和当地人民喜欢。
  吃西瓜
  福建地区在立秋这一天会有吃西瓜的传统习俗,这种传统习俗在当地又会被叫做啃秋。这主要是因为西瓜是属于夏天的水果,而到了秋天之后,天气逐渐的变凉西瓜也会逐渐的下市。
  并且早晚天气也都很凉,人们不再需要吃西瓜来清热解暑了,所以在立秋这一天大家都会吃西瓜,也算是在一年当中最后一次吃西瓜的仪式了。
  福建立秋有什么讲究
  起居调养
  早卧早起,初秋少吹空调防阴暑,薄衣御秋寒保暖不能忘夏秋之交是最难选择衣物的时候。暑热未尽,虽有凉风时至,但天气变化无常,因而着衣不宜太多,否则会影响机体对气候转冷的适应能力,易受凉感冒。因秋气燥,从五行生旺推算,可知此时肝脏、心脏及脾胃都处于衰弱阶段。
  精神调养
  闷热别烦躁,天凉莫悲秋。初秋免不了出现秋老虎的炎热天气,这种气温高、湿度大的桑拿天最容易令人心情烦躁,应积极防范情绪中暑。
  秋季伤害了肺气,到了冬季,就要发生飧泄的病变,这是因为人在秋季养收气不足,到冬季奉养藏气力量不够的缘故。中午天热的时候应减少外出,可以喝点清凉解暑的绿豆汤,遇事保持心平气和,少生闲气。

发布于 2025-11-03 14:44
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