大雪时节的禁忌有哪些？知道吗

大雪时节的禁忌有哪些？大雪时节应该注意什么？俗话说小雪封地，大雪封河，大雪节气这天开始，天气也越来越寒冷，那么大雪时节有什么禁忌吗？

首当其冲的就是熬夜，俗话说：万物潜藏大雪时，养精蓄锐藏元阳，冬天的睡眠时间一定要充足，否则损耗了阳气，极易生病。

不开窗通风，因为天气越来越寒冷，为了保持室内的热度，大多数人不愿意开窗通风，这样极易使细菌滋生，诱发呼吸道疾病，而且长期呆在室内，容易让人觉得困倦、乏力。

不露脚，俗话说:寒从脚起，即使衣服穿的再多，露了脚脖子，总是觉得身上凉滋滋的，怎么捂也不暖和，其实这就是寒气入了体，所以一定要把脚脖子保护好，身体自然而然就暖和起来。

不要过度运动，因为天气寒冷，大家下意识的会通过运动来暖和身体，总是在不知不觉中就会运动过度，身体此时会产生大量的热量，毛孔也会张开，这时候容易导致寒气侵袭，会感冒受凉也就自然而然了。

大雪节气的到来，预示着天气越发寒冷，此时我们一定要注意保暖，尤其是在生活起居还有饮食上，防止寒气侵入体内，导致身体的不适。