小寒节气之阴极阳藏，坚贞含章

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小寒节气，二十四节气之第二十三，冬季倒数第二个节气。《月令七十二候集解》有云：十二月节，月初寒尚小，故云。月半则大矣。小寒节气，寒气虽未至极，然冷气积久而为寒，小寒节气之名，便预示着严冬的真正降临。民间素有小寒大寒，滴水成冰与冷在三九之说，而三九恰多在小寒节气内。

对于小寒期间（小寒至大寒前约15天）出生者而言，这段一年中最寒冷、最沉寂的时光，在传统哲学中被视为阴极阳藏的极致状态，其蕴含的深厚土性、坚贞金气与内敛水德，被认为将深刻塑造此期间出生者的心性与命运。

小寒的习俗

1. 吃糯米饭与菜饭：在广东，小寒早晨有吃糯米饭的习俗，糯米性温，有补中益气、抵御严寒的功效，常搭配腊肉、腊肠、花生、葱花等，香气扑鼻，暖身暖心。在南京地区，则有吃菜饭的传统，用矮脚黄青菜、咸肉片、香肠片、板鸭丁，再剁些生姜粒与糯米一起煮，味道鲜美，营养丰富，堪称南京版的腊八粥。

2. 腊八粥：虽然腊八节（农历十二月初八）的日期不固定，但时常与小寒节气重合或相近。喝腊八粥的习俗遍及全国，粥中汇集了各种米、豆、干果、坚果，寓意丰收、和谐与温暖，既是祭祀祖先、祈求平安的仪式食品，也是寒冬极佳的滋补膳食。

3. 画图数九：如前所述，绘制或填写九九消寒图是小寒时节一项普遍的民俗活动。无论宫廷、士绅还是普通百姓，都以这种充满诗意的方式，度过漫漫寒冬，计量着春天的脚步。

4. 买绒花：在北方一些地区，尤其是旧时北京，妇女们有在小寒前后购买绒花（一种用彩绸或绒线制成的头饰）佩戴的习俗。因绒与荣谐音，戴绒花寓意荣华，寄托了对新一年富贵吉祥的期盼。

5. 准备年货：小寒大寒，杀猪过年。进入小寒节气，年味渐浓，人们开始陆续准备年货，腌制腊味，晾晒鱼干，为即将到来的春节做物质上的储备，空气中开始弥漫着喜庆与忙碌的气息。

发布于 2026-01-14 10:32

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