不惑之年是多少岁？这些年龄常识你要知道

日常聊天、文章诗词里，我们经常听到各种古风年龄别称，听起来文雅有韵味，可真要说出准确岁数，不少人都会含糊不清。有些说法流传很广，却被一代代人误记、错用，连常见的经典代称都容易弄混。年龄雅称不只是数字代号，更是藏着古人对人生阶段的独特理解。想弄懂传统岁数称谓，先从最常听见的这个说法开始。不惑之年是多少岁？这些年龄常识你要知道。带着疑惑往下看，一文帮你理清来龙去脉，再也不会记错。

不惑之年到底是多少岁

不惑之年就是指40岁，专门用来形容人到了40岁这个年纪。这个说法不是随便来的，源自儒家经典，藏着古人对人生不同阶段的理解，流传了上千年，到现在还是咱们常用的年龄雅称。

不惑为啥是40岁

“不惑之年”最早来自《论语·为政》，孔子曾总结自己的人生：“我十五岁立志求学，三十岁能站稳脚跟、确立处事原则，四十岁能不被外界迷惑，五十岁能认清世事规律，六十岁能听得进不同意见，七十岁能随心所欲又不越规矩。”

这里的不惑，不是说没有一点困惑，而是说人到了40岁，经历了半辈子的风雨和历练，对人情世故、自己的人生都看得很清楚，能分清是非、守住本心，不会再被乱七八糟的事情扰乱心神，心态也变得更沉稳从容，这也是古人对40岁的美好期待。

年龄雅称

除了不惑之年，孔子提到的其他人生阶段，还有常见的传统年龄叫法，都是常考、常用的知识点，建议一起记牢：

而立之年：30岁，指人到30岁能定下人生目标、站稳脚跟，有了自己的做事准则。

知命之年：50岁，意思是认清了世事的规律，能接受人生的得与失，不再过分强求，学会顺其自然。

耳顺之年（花甲前期）：60岁，指能听得进不同的意见，心胸变豁达，待人处事更平和。

古稀之年：70岁，出自杜甫的诗“人生七十古来稀”，古代医疗条件差，能活到70岁很不容易，所以才有这个称呼。

耄耋之年：80到90岁，泛指年纪很大的老人，是对高龄老人的尊敬叫法。

期颐之年：100岁，指百岁老人，寓意能得到子孙的细心照顾，安安稳稳过一辈子。