新的一年：平淡是真，健康是福

常听到一句话：平平淡淡才是真，健健康康就是福。

也许人在年少时，并没有深刻的体悟。

但随着年纪的增长，你慢慢会发现：

在这个世上，原来对你好的人，都是不喧嚣，不吵闹，不张扬的。

原来功名利禄，在没有健康做支撑的基础上，都是空中阁楼，极易崩塌。

其实真正关心你的人，并不是那一个，突然对你嘘寒问暖，突然对你热情似火，又突然给你一个莫大惊喜的人。

恰恰是那些，在庸常日子里，早起为你熬一碗粥，晚睡为你亮一盏灯，出门也记得给你买一笼小包子回家的人。

真正希望做成的事，并不需声势浩大地公之于众，也不需要他人的鼓励，支持和见证。

恰恰是将心沉下来，把时间和精力，真正投注在每一处细节中，不怕吃苦，不怕受累，享受各中的过程，并乐此不疲。

真正的福分，也不是你是否身居高位，是否拥有千金万银，是否有荣华富贵加于身。

而是你可以做一个健康的普通人，可以吃好饭，睡好觉，无病无灾地过好这一生。

也许这些道理，你总要流过泪，受过伤，有过痛后，才能有所警醒，有所领悟。

有一句话说，君子之交其淡如水。

真正的好友，就像一坛老酒，它需要经过长时间的酝酿和发酵，滋味才会愈发浓烈醇香。

而那些在觥筹交错和推杯换盏中，建立起的友情，虽看似情深义重，但却经不起风雨的考验和洗涤。

其实人跟人之间，不过是以心交心。

若彼此都真心实意，自然就少了诸多的虚伪和客套。若彼此都故弄玄虚，在吹捧和奉承中，感情也长久不了。

还有一句话说，台上一分钟，台下十年功。

其实人生中95%的奋斗时光，都是沉默的，无言的，甚至是悄无声息的。

而站在镁光灯下，接受鲜花和掌声的那一刻，虽看起来绚烂， 却也十分短暂，甚至让你感到不那么踏实。

因为最艰苦的时光，你都已在无数个无人问津，无人认可，无人支持的日日夜夜，将它们咬牙硬撑熬了过来。

其实无论是生活也好，还是工作也罢，大多数时刻，越是平淡处，越才是真实的体现。

交友不必找那种，只能跟你一起嗨的人，而是珍惜那种，在平淡日子里，一路陪你风风雨雨走过来的人。

年轻时，我们总是肆意去挥霍身体。

总是熬夜加班，总是生气不吃饭，也总是无法做到规律作息，没有做到好好地爱惜自己。

那时我们总想着去追名逐利，总是跟无关紧要的人纠缠，也总是去计较鸡毛蒜皮的小事。

可能你曾以为，自己是最不幸的，也常常有挫败，失意，甚至怀疑人生的时刻。

但你并不知道的是，在生死这件大事上，一切私心杂念，都不值一提，当你失去了健康，也就失去了全部。

所以，如果在工作中，当你遇到不顺，不必自暴自弃，毕竟留得青山在，不怕没柴烧。当你想要升职加薪时，也不必急功近利，毕竟用亏身体方式去获取成功，只会让你得不偿失。

在生活中，当你遇到不必要的社交和酒局时，不必非要为了所谓的面子和人脉，去喝一杯又一杯的酒，去熬一次又一次的夜，要知道你若不优秀，认识谁都没有用。

到了一定岁数，你就会知道，一切功名利禄，都是虚的，一切争强好胜，都是没必要的，只有身体，实实在在是自己的。

其实人的一生,无论会遇到什么人，会做成什么事，亦或有怎样或好或坏的人生境遇，我们大抵都是在平凡和平淡中渡过。

所谓的平凡，并不是指两手一摊的不作为，不追求，不上进。而是我们明白了，奋斗的意义，有时并不在于会得到什么样结果，而是在这个过程中，我们在不断地去淬炼和打磨自己。

所谓的平淡，并不是指我们对生活失去了热情，没有了朝气，得过且过地混日子，而是我们越来越懂得，在朴素的柴米油盐中，依旧可以活得熠熠生辉。在素淡的交往中，依旧可以拥有肝胆相照般的情谊。

有人说，人到了一定年纪，无论是生活，还是心态，都会变得特别平和。

因为随着你经历和阅历的增加，你慢慢地会知道，什么对自己来说，才是最重要的，什么是可以舍弃的，而什么又是你真正想要的。

一旦你想通了，悟透了，看明白了，就不会再去追求那些，看似浮华的，耀眼的，虚荣的东西。