寒露节气习俗,你家属于哪一种

寒露节气,是二十四节气之第十七个节气,秋季的第五个节气。寒露节气于每年公历10月7日-9日交节。不知不觉已开始进入了深秋。下面,一起来看看寒露节气的习俗内容。

赏红叶

停车坐爱枫林晚,霜叶红于二月花。把马车停下来只因我爱着深秋枫林的晚景,霜染的枫叶胜过鲜艳二月的花。可以想象那种万山红遍,层林尽染的美。赏枫叶逐渐成为深秋的重头戏。

秋钓边,醉江蟹

在江南地区,人们除了赏菊花,还有吃螃蟹、钓鱼的习俗。秋钓边意思是每到寒露时节,深水处太阳已经无法晒透,鱼儿便都向水温较高的浅水区游去,便有了人们所说的秋钓边。

醉江蟹呢,是指在温州,人们喜欢用米酒来醉制别有风味的河蟹或江蟹。以便招待亲朋好友。

寒露养生,主养阴

正如中医四时养生所说:春夏养阳,秋冬养阴。因此,饮食上,要适当多吃一些滋阴润燥的食物。穿着上,古语有白露身不露,寒露脚不露的说法,白露不能吃露胳膊,寒露更冷了,尤其要注意足部的保暖。

另外提醒大家,寒露节气要顺应时令,早睡早起,情绪莫焦躁,运动不过量,每年保持心情愉悦。