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闭目养神是我国先民修身养性的一种简便易行而又收效明显的方法。祖国医学认为，神是人体生命活动和精神活动的总称，对心身健康关系重大。《内经》曰：“得神者昌，失神者亡。”可见神的充耗，关系到人的壮老；神的得..
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谋而不决最伤肝，犹豫多者生机少周老师是位中学老师，瘦瘦的，为人很精明。可能是出于健康考虑，他交了很多医生和医疗保健界的人做朋友，中医的、西医的、内科的、外科的都有，遇到问题随时咨询，我也很“荣幸”地在..
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张锡纯有一张治疗大气下陷的名方——升陷汤，你知道如何合理使用这张方子吗？如何进行加减？一起看看程昭寰先生为我们解析的张锡纯的“大气学说”和他的“升陷汤”吧！张锡纯的大气学说，是从《灵枢·五色》篇所说“..
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你去看中医，问完诊后如果大夫对你说，“你还是去看看西医吧。”那说明你是真的有病了。你去看西医，问完诊后如果大夫对你说，“你还是去看看中医吧。”那说明你的病真没救了。尽管网上有许多调侃“中医不治病”的段..
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1关于“眩晕”，《内经》“诸风掉眩，皆属于肝”，是从风从肝立论。后世最具代表性的三家：金代刘完素的《河间六书》有“风火皆阳，阳多兼化，阳主乎动，两阳相搏，则为之旋转”的论述；元代朱震亨《丹溪心法》的“..
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一、不同位置白发各代表什么随着年龄增长，我们的头上也开始渐渐长出白发。白发会让人显得苍老，但并不是所有白发都是衰老导致的。而且白发的位置不一样也说明了身体病症不一样。1.前额白发前额头发颜色偏白，其他地..
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用对一味药，少遭好多罪。西医几百年历史，有治不好的病很正常，中医几千年的历史，只要对症了，一味药下去三五天就好了，这不是夸张。下面这些方法，都是北京中医药大学中医诊断学博士罗大伦老师解说的，身体正常的..
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中医对一些疑难怪病有独特的情志疗法，神奇的疗效蕴藏着丰富的道理，情志疗法丰富多彩，妙趣横生，千百年流传下来的许多诊疗奇闻佳话，大有“喜怒哀乐”皆是药之感。一、激怒疗法传说战国时代的齐闵王患了忧郁症，请..
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民以食为天，没有饮食源源不断地输入人体，人的生命不可能得到维持。而饮食要真正成为生命的原动力，必须经过消化吸收的过程，在这个过程中，脾胃发挥了非常重要的作用。脾胃不好的人，身体通常不会太好，脾胃对保持..
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不知道您有没有过这种感受，感冒后，咳嗽久久好不透，一直想要“整嗓子”。小编有一次感冒后感觉好的差不多了，但仍然舌头红红、忍不住地整理嗓子、还时不时咳嗽......那时候刚好学习了基础的中医知识，判断自己应该..
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一、《伤寒论》第七十一条“太阳病，发汗后，大汗出，胃中干，烦躁不得眠，欲得饮水者，少少与饮之，令胃气和则愈。若脉浮，小便不利，微热消渴者，五苓散主之”。患者得了太阳病就给发汗，这是正治。但是发汗后，或..
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1中医向来讲究平衡，阴阳要平衡，气血要平衡，五脏也一样，五脏从来都不是独立的存在，而是环环相扣，一旦某个脏器受损，其他脏器也会受到相应的影响。以脾为例，详细阐述一下。脾与肺就像一对母子，脾虚，肺第一个..
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人的一生有近三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠质量的好坏直接影响健康和生活。中医养生名著之一《养生三要》里说：“安寝乃人生最乐”。睡不好，睡不着，睡不醒，都是病，就是所谓的睡眠障碍。尤其是睡不着困扰..
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秋天，在我们的印象中，总是和“燥”联系在一起：皮肤干燥、头发稀疏毛燥，甚至燥咳、肠燥便秘……尤其到了秋分时节，秋意渐浓，随着栾树叶子变得五彩缤纷，构树上挂满鲜艳的小红果，天地间燥气也一日比一日盛了。而..
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1今跟大家说“一病”肝火，肝火实“火”之一种，指的是肝亢的病理特征，是因为肝失疏泄，气郁化火或肝热素盛所导致的，还和情志激动过度也有一定的关系！提起这肝火二字，很多朋友都耳熟能详了，并且都会联想到“生..
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查出肺结节，大多数人是没有任何症状的，那么就会关心用不用治疗。一般结节发展有四条路：消失、缩小、不变、增大。有的炎性结节，可能慢慢消失；有的良性结节，可能会慢慢缩小或者保持不变，如果肺结节增大，要警惕..
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每一味中药都有它的传说。相传，在东汉时期，神医华佗如先辈尝百草一样，也会在其后宅辟药园、凿药池、建药房、种药草，每一味药他都要仔细品尝，弄清药性后，才会用到病人身上。有一次，一位外地人给华佗带来一株花..
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养生文化，在华夏源远流长。《周易》中有言：“变通莫大乎四时。”古人根据一年四季的规律和变化，探寻与之匹配的生活方式，求得保全生气，延年益寿。正值金秋，气清风寒，万物变色，正是养生的最佳时节，所谓“春生..
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1湿气在身体里淤积久了，就变成了粘稠的痰，进而升级为痰湿。如果一个人痰多，除了外因，还有内因，对此中医有很好的解释：脾为生痰之源。这得从脾胃的功能谈起，我们吃进身体的食物，经过胃的初步消化后，就要进入..
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秋分已至，随着窗外蝉鸣渐息，气温也慢慢转凉，很多胃怕冷的朋友已经早早地做足了准备：披上外套，备上暖宝，手中也愈发离不开保温杯……这可能是脾胃阳虚的表现，有这样一个经典小方，温中健脾、散寒祛湿，能让脾胃..
