养肝

养肝第一大穴！每天按一按：排肝毒，消火气！

肝火的形成肝火实火之一种，是指肝亢的病理现象。由肝失疏泄，气郁化火或肝热素盛所致，与情志激动过度也有一定关系。临床多见目赤、易怒、头痛、胁痛、口苦、吐血、咯血、脉弦数等证。肝火旺盛主要由生活不规律、心..

2022-07-27 08:16

《黄帝内经》中说，“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”四时之中，春属..

2023-03-12 16:36

春天是万物生发的季节。一到春天，很多植物都长出了新叶。其中有些植物，看似貌不惊人，但在中医看来，却有很好的药食作用。今天要给大家推荐的这种叶子，就是一种常见的药草，很适合这个季节食用。它就是薄荷！大道..

2023-03-19 15:29

春季，万物生。动植物感应到了春天勃勃的生机，在雨水和阳光的“召唤”下慢慢复苏，开始新的生长周期。人的身体也要顺应天时来养生，经过一冬的休养和潜藏的人体，趁着春季的阳气升发之势，好好掌握这养肝护肝、祛病..

2023-03-30 07:23