秋季养生
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秋季养生重在三处，记住“五宜二忌”！做错一个，功夫全白费！
不知道从什么时候开始，清晨醒来时少了几只蝉的鸣叫，少了几缕温煦的阳光，少了几片青绿的叶子，也少了些许炎热....随之而来的是秋高气爽，是慢慢转为金黄和橙红的树叶，是春夏盛开的花朵结出的果实；是街头刚出炉、..
2022-08-14 20:36 -
秋季养生：一味中药，上养肺，下养肾，外养皮，润燥生津！
1相信很多人都有过这样的感受，经常在早上起床的时候，喉咙里一直感觉不干净，有粘稠物，吐不出来，咽不下去的感觉。特别是在刷牙的时候，还会引起恶心，为了把痰咳出来，很多人用尽了各种办法，但都没有效果。中医..
2023-09-02 22:56 -
秋季养生：白露身不露，宜补脾养肺，几个养生妙招，预防秋燥！
进入了白露节气，天气在热与凉之间徘徊不定，说不清是夏风和秋风谁迷恋谁，唯独知道，真正的秋凉就要开始了。俗谚云：“处暑十八盆，白露勿露身”。意思是处暑后仍然很热，每天须用一盆水洗澡，十八天后到了白露，因..
2023-09-10 10:41
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