体悟
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修炼心得：我对“静”的体悟，生命的本源！
“静”在打坐修炼中的作用十分重要，打坐小结时就曾写到:“静谓根也，根安静，柔弱，谦卑处下，故湛然长存。”随着打坐时日的不断累进，对“静”的敬重之心就越更加。一是:“静”似树之根。正因为它不耻处于地下，并..
2022-08-15 22:18 -
静坐体悟：什么是入定？入定的感受是怎样的？
一、气脉不通难入定刚开始按要求坐在椅子或凳子上，在这一阶段我体会到静坐调身的关键是腰要直。腰直而后身正，胸腹不憋着气，呼吸舒畅，头部也自然感到清爽，心才能静得下来，体会到神清心静的妙处。这样静坐一段时..
2024-01-07 15:23
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