养气
-
炼气养气:丹道修炼之本质,修摄炼化之枢纽!
道医修持,首在炼气养气。炼气有成,养气有方,于己则全真延年,于人则驱疾保健。故炼气养气为道医最基础的功夫。道家修炼,炼精化气,炼气化神,炼神还虚,所谓“上药三品,神与气、精”,而三者之中,以气为关键、..
2022-08-25 01:24 -
人生后半场:勤以养财,书以养气,动以养身,静以养心!
庄子说:“人生天地之间,若白驹过隙,忽然而已。”到了人生后半场,最要紧的不是取悦他人,而是富养自己。富养,不是不愁吃穿,而是精神上的饱满充实。一、勤以养财古人说:“一勤天下无难事。”勤劳肯干的人,哪怕..
2022-12-01 01:55 -
“养生大穴”气海穴,靠近丹田的养气穴!
气海穴归属任脉,位于下腹部丹田附近。古代医家认为,气海一穴为大气所归,犹百川之汇海者,故名为“气海”。气海穴与肺气息息相关,而肺朝百脉,故气海穴对于全身气机的调畅具有重要意义,属于养生的大穴。取穴方法..
2023-02-16 13:44 -
丹道修行如何养气?穴窍里头,藏气之所!
壹好像有几个朋友都留言说,打坐或者练习气脉的时候,后背感到酸疼。忘记具体谁讲过,窍被堵着的时候,称之为关,通畅后,才称之为窍。照张三丰老神仙的话,穴窍里头,藏气之所。照我的看法呢,关窍是人体的发电厂,..
2023-03-30 07:33