内功
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内功修炼第一关，只有进入这种状态，你体内的真气才能启动！
壹入静，无论是修炼内功或者修道还是传统养生都是至关重要的一关。入静对身体机能进行非常有益的调理，以致阴阳平衡，经络疏通；更重要的是在入静状态下，气机才能发动，真气才能勃勃生发。因为生命体的功能有不同层..
2022-10-11 17:56 -
武当内功“龟息真定功”的修炼方法！
龟息功是武当道家惨炼内功的一种修为功法，又名“玄武定”“龟息真定功”，由潜心、潜息、真定、出定四部分组成。现将修为方法列述于下。一、潜心潜心，即调心，此法为龟息功的预备功法，初学者采用盘膝跌坐，上体正..
2022-11-17 01:44 -
武当 | 寒山内功七式
寒山内功于明末由武当一代祖师铁松子引入武当太乙门中。当时，由于历史条件的局限，寒山派已濒临绝境。其功法技艺虽然高超，但后继艰辛。祖师遂将这种超世内功融于武当功中，作为新鲜的血液，成为武当铁松分支的主要..
2025-06-07 00:16
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