四少
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药王孙思邈的“四少”养生法！
隋唐时期著名的道医孙思邈，在《千金要方》一书中提出的“口中言少、心中事少、腹中食少、自然睡少，依此四少，神仙快了”的“四少”养生法，即使在1300多年后的今天，也仍然值得我们去学习和实践。一、口中言少孙思..
2023-02-08 06:15
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隋唐时期著名的道医孙思邈，在《千金要方》一书中提出的“口中言少、心中事少、腹中食少、自然睡少，依此四少，神仙快了”的“四少”养生法，即使在1300多年后的今天，也仍然值得我们去学习和实践。一、口中言少孙思..
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