筑心基
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筑心基,乃是道家内丹术修炼之根本!
1修炼内丹术,百日筑基,固精存气是人身的第一要求,而筑好心基,方为一切之根本。怎样筑好心基呢?首先是要静心,有清静之心,您或许会说,那还不容易,将眼闭上,坐在那里什么都不去想,什么都不放在心上,就会静..
2024-01-07 15:21
1修炼内丹术,百日筑基,固精存气是人身的第一要求,而筑好心基,方为一切之根本。怎样筑好心基呢?首先是要静心,有清静之心,您或许会说,那还不容易,将眼闭上,坐在那里什么都不去想,什么都不放在心上,就会静..
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