五脏健康是人体正常运转的基础，调理五脏更是老祖宗的养生精髓。古人认为自然界中绿、红、黄、白、黑分别对应了五脏的肝、心、脾、肺、肾，这个理论被称为“五色入五脏”，最早出自中医经典著作《黄帝内经》。绿色：..
点上方播放键收听本文语音版•经常上香求神，为什么神仙还是不帮你？•做了坏事会遭五雷轰顶，你知道分别是哪五雷吗？•道家和道教是否可以相提并论？•站桩不在于时间的长短，关键在有没有“站进去”！•培固自身阳..
养身有道。音乐与人的心理、生理有着密切的联系，一曲终了，病退人安。早在两千多年前的中国医学巨著《黄帝内经》中就记载着：“肝属木，在音为角，在志为怒；心属火，在音为徴，在志为喜；脾属土，在音为宫，在志为..
人体才是世界上最精密的仪器，人类经过几千万年的进化，可能有人问为什么我们五官长这样？或许这是个谜，但是人体的五官也不是随随便便长的。在中医的理论中，人的五官是人体五脏的反射区，在中医经典《黄帝内经》中..
中医讲，人体阴阳失衡，内火旺盛，即会“上火”。所谓的“火”，是形容身体内，某些热性的症状，而上火，也就是人体阴阳失衡后出现的“内热证候”。秋季，天气干燥，容易引起“上火”，而中医又将“上火”分为：肝火..
冬季，天地万物活动都趋向休止，准备蛰伏过冬，养生原则也应从“秋收”逐渐转为“冬藏”。此时，人体中的“气”同样会在寒冬时节以藏为主。因此严冬补好体内的“气”，对冬季养生很重要。一、人体中的气是什么如何理..
一、肺：中医认为的上焦之主肺是人体的重要器官，它位于胸腔内，左右两侧各有一个，肺的主要功能是呼吸，即通过吸入空气中的氧气，和血液中的二氧化碳进行交换，维持人体的生命活动，但是，肺的功能远不止于此。在中..
