标题：你和孩子是否“八字不合” 内容： 当我们管教孩子时，会发现有些方法不奏效。 出现不奏效的情况，除了“姿势”不正确以外，还与我们自己和孩子的生活态度取向有关系。 如果父母和孩子的生活态度取向存在冲突，又不具备良好的沟通技能，则时常剑拔弩张，犹如“八字不合”。 什么是生活态度取向我们从生命早期就开始积累着对外界和对自己的认识，并逐渐形成了一套自己对生活的应对方式，这就是生活态度取向。 可以从两个层次来认识。 第一个层次是感到压力时的态度和行为模式，又称为基本生活态度取向。 第二个层次是非压力状态下的态度和行为模式，又称为次级生活态度取向。 怎样判断基本生活态度取向试想一下，以下四种令人不悦的情况，哪一种是你最想要回避的？ A. 痛苦与压力B. 拒绝与争吵C. 无意义与无足轻重D. 批评与嘲笑选项A到D分别对应安逸型、取悦型、力争优秀型和控制型。 怎样判断次级生活态度取向以下哪种情况是你最想要实现的状态？ A. 生活轻松，没有过大的压力B. 人人把你夸成一枝花C. 自己成为某一方面的专家D. 重要的人际关系和事件都在掌控之中这四个选项同样对应着安逸型、取悦型、力争优秀型和控制型。 了解生活态度取向的目的是什么每种生活态度取向都有各自的优点和缺点，了解自己和孩子的生活态度取向不是为了彻底扭转，只是提醒自己有什么需要注意和改进，把相生相克的“八字”化解一下。 一个人的基本生活态度取向和次级生活态度取向通常是不同的，这很正常，因为在压力情况下我们使用的是“原始大脑”，相较而言，非压力状态下更善于使用“理智大脑”。 由于欠缺理性和灵活，带来的负面影响也更为突出。 所以需要更加关注的是基本生活态度取向：不同生活态度取向的人面对压力时，会有怎样的反应？ 希望获得怎样的反馈？ 需要努力的方向是什么？ A. 安逸型。 安逸型的人不喜欢挑战和新体验，面对压力时往往会半途而废，为了不让别人发现自己“不行”，选择做“隐形人”。 这种时候，TA内心希望其他人别一味给TA提要求，告诉TA应该怎样怎样，而是努力看到TA的小小进步并给予真诚的肯定和鼓励。 安逸型的人可以从小目标开始，给自己制定计划，并安排到每天的日程里，让自己体验到点滴变化带来的成就感。 人际交往时，要勇敢表达自己的看法和感受，如果初期做不到，可以先从“站在那里不撤退”开始，一点一点突破自己。 B. 取悦型。 TA们常常口是心非，尽管心里一万个不认同，嘴上也会说“是是是”。 TA们把别人的需要放在比自己更重要的位置，所以常常会有委屈感，如果别人不对TA的关心和帮助给予感激或回报，就会心生抱怨，变成一个爱发牢骚的人或独自闷闷不乐。 TA们心里其实很希望别人能告诉TA：“你是受欢迎的，是被接纳的，就算你说出自己的真实感受，也不会陷入麻烦或遭人讨厌。 ”取悦型的人要稍微减少和他人交往的时间，多让自己独处，建立边界感，理解到其他人有自己的感受，每个人的行为也只与自己有关。 C. 力争优秀型。 这类人一般是“劳碌命”，因为TA们总担心自己做得不够好，从而主动承担更多的责任，给自己安排过多的任务量。 TA们往往选择自己“应该”做的事，而不是自己“想做”的事。 在TA们的字典里，没有最好，只有更好，所以其实他们常常感到疲倦，也很难感到满足和开心。 在TA们状态不好时，希望其他人对TA们说“你很重要，也很特殊，你已经做得很好了，我们认可你的能力和贡献”。 对力争优秀型的人来说，可以将关注的重点从自己还没有拥有的转移到已经拥有的，尝试发掘那些真正能让自己感到愉悦的事情。 D. 控制型。 控制型的人好争论，容易将他人善意的提醒和建议体验为“指使”。 TA们的关注点很可能不在事情本身，而是放在谁输谁赢，最后谁说了算。 TA们内心渴望受到尊重，因此，在TA们遭受压力的时候，其他人需要做的是把选择权、决定权交给TA们，给予TA们时间和空间去处理自己的情绪，整理自己的想法。 控制型的人可以告诉自己：倾听他人的建议并不意味着我必须照着做，决定权在我自己，多听一听对我没有坏处，同样，我也不能要求别人必须照着我说的做。 能否举一个运用的实例生活态度取向理论对我有很大的帮助。 曾经，给彩彩讲解题目是一件很痛苦的事情，因为怎么讲她都听不进去，反而一遍又一遍阐述自己错误的思路，用一个词形容，叫做“油盐不进”。 不管我讲，还是彩彩爸爸讲，都是一样的效果。 真正讲题也许只要5分钟，争执到底听谁讲，恐怕就要耗上10分钟，有时候火急攻心，还会以家长大怒，彩彩大哭作为收场。 重温《正面管教》一书时，“生活态度取向”引起了我的注意。 通过询问彩彩前面两个问题，并结合平时对她的观察，我意识到，彩彩的基本生活态度取向是“控制型”。 后来我改变了策略，讲题前先告诉她：我只是讲我的思路，也不一定正确呢，要不要采纳完全由你来判断哈。 然后以最快的速度说完题目的关键点，立马转身走人，留下彩彩自己思考。 有时候，彩彩会采纳我的思路，但有时候她仍然会做出错误的解答。 这个时候叫人最难熬，因为我必须非常克制自己，不去强迫她一定要修改正确。 经过一段时间，我发现彩彩比以前松弛了，真正把注意力放到了分析题目上。 而且遇到稍有难度的题，也不再畏惧，会尝试着分析解答。 是的，她变得更自信了。 这倒是我不曾预料的。 发布时间：2025-06-25 20:20:17 来源：大师看风水 链接：https://www.dskfs.com/content/134538.html