标题：小暑节气的习俗，看民间的习俗

内容：
小暑节气的习俗，小暑是二十四节气之第十一个节气，于每年公历7月6日8日交节，今年的小暑是7月7日。
小暑节气的习俗有哪些？
民间有小暑大暑，上蒸下煮之说，天气也将越来闷热和潮湿，开始进入伏天。
一起来看看小暑节气的习俗。
小暑食新在古代，民间有小暑食新的习俗。
即在小暑过后尝新米，人们将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖先，恳请保佑风调雨顺。
并将新打的米磨成粉，制成各种美食，与邻居乡亲分享来吃，表达对丰收的祈愿。
头伏吃饺子是我国北方的习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。
山东有的地方吃生黄瓜和煮鸡蛋来治苦夏，入伏的早晨吃鸡蛋，不吃别的食物。
在民间还有小暑吃藕的习俗。
在清咸丰年间，莲藕就被钦定为御膳贡品。
藕与偶同音，所以人们用食藕祝愿婚姻美满。
藕与莲花一样，出污泥而不染，因此也被看做是清廉高洁的人格象征。
晒书画、衣服小暑时节，还有晒书画、衣服的习俗。
民间的轿铺、估衣铺、皮货铺、旧书铺、字画店、药店以及林林总总的各类商店，都要晾晒各种商品。
城市和农村的黎民百姓要晒衣服、被褥。
小暑游伏我国好多地方每到小暑时有游伏的习俗。
在每年夏天农历初伏的第一天，家家户户都要扶老携幼，出门游玩，欣赏大自然的山花野草。
因为伏字和福字同音，游伏，也就是游福，就是有福的寓意。
以上是小暑节气的习俗，中医学有天人相应的学术观点，此时人体内的阳气比较旺盛，气血运行流畅，整体抵抗力比较强，不容易遭受病邪侵害。


发布时间：2026-07-16 11:18:08
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