标题：“中式养生水”火了！到底好不好？专家建议……

内容：
工作交流群一天一瓶水！

今天喝什么？

打卡完成，哈哈。

平时上班喝什么一直是打工人精神状态的重要风向标初入职场打工人首选咖啡提神结果效率上来了身体素质和睡眠质量却大不如前后来，奶茶成功“上位”嘬一口糖水炸弹缓解工作的焦虑却又一不小心胖出了“工伤”如今养生的风吹到了办公室“中式养生水”成了新一代的“王者”红豆、玉米、枸杞、陈皮这些看上去老派传统的食材一跃成为“中式养生水”的主要成分“中式养生水”成今夏水饮爆品近期，小编走访各大超市发现，红枣枸杞水、红豆薏米水、小吊梨汤等饮品种类繁多，各式各样的“中式养生水”正在逐渐“侵占”饮料市场。

据悉，此类饮品大多采用传统食材，通过煮制、萃取等工艺制成，主打传统养生的概念。

#打工人 孙女士看着配料表比较干净，喝着也更加安心一些。

#超市工作人员现在的顾客都比较注重养生，购买此类饮品的都是年轻人。

随后，小编又走访了几家便利店发现，基本每家都有“养生水”字样的瓶装饮料，并摆在了进门最显眼的位置售卖，产品价格在3元/瓶至10元/瓶。

元气森林、好望水、乐源等品牌纷纷加入这一赛道，有些品牌更是将“没有咖啡因 早晚放心喝”的标语印在了瓶身。

#打工人 赵先生上班想喝点健康的，用养生壶煮起步得半小时，喝完了不仅要倒渣子，还得洗杯子，折腾半天领导只会觉得你工作量不饱和，不如直接买现成的。

虽然年轻人天天把养生挂在嘴边“不做脆皮打工人”的口号也喊得起劲可一到行动起来时却一个比一个怕麻烦“中式养生水”在一定程度上刚好契合了打工人的需求但这些饮品真的能与养生画等号吗“中式养生水”真的有养生效果吗？

营养学专家表示，中式养生水所使用的食材确实具有养生功效，像红豆、红枣、枸杞等食材在传统中医理论中均被视为具有滋补、调理身体的作用。

但是需要一定的量，并不是有这个成分就可以养生。

中国营养学会副理事长李增宁认为，养生水是在喝茶喝汤等传统习俗基础上的一种创新，目前尚无证据表明具有保健功效。

另外，一些饮料虽标注0糖，但仍可能含微量糖或有代糖，消费者还需查看含量表。

你喝过“中式养生水”吗？

欢迎评论区一起聊聊~编　　辑：陈羽然责　　编：归李喆审　　核：程　昊你喝过吗？

发布时间：2024-10-12 12:24:22
来源：大师看风水
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