五脏之火：心火、胃火、肝火、肺火、肾火。中医教你对症清火

心火、胃火、肝火、肺火、肾火，身体会出现哪些改变？又该怎么降火呢。你要是有口腔溃疡，还伴着咽喉肿痛，小便发黄，是不是就觉得自己上火了？用了一些常见的清热药，但是症状却没什么改善，那是因为你没有找准上火的源头，在中医看来，五脏都会上火，而且表现也各不相同，比如口腔溃疡是心火旺导致的，而咽喉肿痛则是肺火旺的表现，如果不找准“火源”，就随意灭火，那效果肯定不好了，今天我就给大家讲讲你到底是哪上火了，又该怎么清。

先来说说心火，心火一旺，最典型的就是口舌生疮，因为心开窍于舌，心火旺的时候，那火热邪气就顺着经络跑到舌头上，灼伤口腔黏膜，从而导致口舌生疮，不光这样，还会有心烦失眠，小便短赤，这是因为啊，心主神明，心里有火就会把心神给搅乱了，心神不安就会睡不安稳，心情也烦躁，而且心和小肠是表里关系，热邪向下跑到小肠，影响小肠功能，尿液生成就减少了，就会出现小便短赤的现象。另外心火旺的人，舌尖会明显发红，这时候可以参考导赤丸，来清心火，如果心烦失眠的症状更明显，那就参考朱砂安神丸。

再来说胃火，胃火旺的人，最常见的就是口臭了，这是因为胃火一旺，胃气就乱套了，让本来应该下降的胃气，反倒往上跑了，而且还带着食物腐熟的异味，那嘴巴能不臭嘛。而且这类人食欲还特别好，很容易就饿了，胃里面有很明显的烧灼感，这种情况可以参考清胃黄连丸或者黄连上清丸来消灭胃火。

接着说肝火，肝火旺的人脾气很暴躁，控制不住自己，一点小事就容易情绪激动，“肝开窍于目”，肝火往上烧会耗伤肝阴，肝阴不足就没法滋养眼睛，眼睛就会干涩，还有的人会有口干口苦的表现，肝胆是互为表里的，肝火太旺会让胆汁排泄不畅，胆汁上逆到嘴巴，就会出现口苦。另外这类人呢，睡眠也不好，凌晨两三点的时候容易醒，这时候可以用栀子泡水喝，或者参考龙胆泻肝丸。

再来说肺火，肺火旺的人往往咳嗽比较厉害，还会有少量的黄黏痰，这是肺热把津液给灼烧了，导致肺气不利引起的咳嗽，另外喉咙也会肿痛，吞咽的时候疼得更加明显，因为肺经的走向是经过喉咙的，所以咽喉的症状比较突出，肺和大肠是表里关系，肺火太旺会把体内津液给消耗掉，肠道没了足够的滋润，大便就会变干，这时候可以参考养阴清肺丸。

最后说肾火，咱们常说的肾火，其实是肾阴不足导致的阴虚火旺，这类人总感觉腰膝酸软，劳累之后或者站久了会更严重，而且还有耳鸣的表现，因为肾开窍于耳，肾阴不足就没法滋养耳朵，再加上虚火上扰，就会出现耳鸣，另外还会感觉很燥热，晚上睡觉的时候，出一身的汗，当肾阴亏虚时，其对阳气的制约能力减弱，阳气相对亢盛，产生虚热。这时候可以用山药泡水或者参考六味地黄丸。