七情六欲是怎样影响健康的？中医五行理论这样解释

情志疗法是中医的特色。《素问·五运行大论》言：“怒伤肝，悲胜怒;喜伤心，恐胜喜;思伤脾，怒胜思;忧伤肺，喜胜忧;恐伤肾，思胜恐。”闫少校说，中国传统文化中有“五行”之说。古代先民认为，天下万物皆由“木火土金水”五类元素组成，各元素之间存在相生相克的关系，其运动变化称为“五行”。在情绪上，“五行”对应着“五志”，为“怒喜思悲恐”，五行之间相生相克，五种情绪之间拮抗，称为“五志相胜”。

悲胜怒，悲伤的情绪可以中和愤怒。例如，两口子吵架，双方大骂发怒、吐槽委屈，但是只要其中有一方沉默或哭出来了，悲伤的情绪就会让对方的怒火平息。如果有一方开始说一些“自己做得不好”“让你受委屈了”的话，另一方马上感到怜惜、悲伤，甚至难过哭泣，就不再生气。

恐胜喜，指利用恐惧收敛狂喜。高兴开心是好，过了头就会疯癫、狂喜、躁郁不止，《范进中举》就是典型例子。范进平日最害怕他的老岳父胡屠户，结果胡屠户打了他一巴掌，他才清醒了。还有，明朝有个农家子弟叫李大谏，自幼勤奋好学，连中三元，其父逢人便夸，大笑不止，久而久之，不能自主，成了狂笑病。后来御医假意告诉他儿子意外身亡，他悲伤大哭，慢慢才减轻狂喜之状，恢复如初。

怒胜思，用愤怒抑制过度的思虑。《吕氏春秋》记载齐闵王因为思虑太多，一病不起，于是请宋国名医文挚来治病。文挚故意激怒齐王，对齐王傲慢无礼，请三次才给开药，诊病时还故意穿鞋踩在齐王身上。齐王大发雷霆要处死文挚，也因为这么一怒，齐王的病竟也不药而愈了。文挚就是根据中医情志治病的“怒胜思”的原则，治好了齐王的忧郁症。

喜胜忧，用愉悦、快乐平复悲恸。金代朱丹溪曾诊治一年轻秀才，他新婚后突然亡妻，终日悲伤哭泣，久治无效。朱丹溪诊其脉后说:“你有喜脉，恐有数月。”秀才捧腹大笑: “什么名医，男女不分，庸医也。”此后每想起此事就发笑，后来秀才心情慢慢好了起来，食欲增进，病态就消除了。

思胜恐，用分析、思考战胜恐惧感。明代《名医类案》记载：一人误饮有很多小红虫的水，总觉得“心中如有蛆物”。治疗者将一些红线“剪断如蛆状，用巴豆二粒，用饭捣烂入红线丸十数丸，令病人暗室内服之”，等到患者拉出来后，看到那些红线“荡漾如蛆，其病从此解”。医生并没有真正开药，而是通过揭示分析，让病人认为肚子里没有虫子，病就不药而愈了。▲