消解
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打坐的人越来越多！当你的心真正静下来后，身体中的疾病会自然消解！
01人是智慧生物，有较强的自主意识，这自主意识用得好，对外，可以改善生存环境，对内，可以追寻生命本源。但如果用得不好，对外，就破坏自然环境，对内，就产生各种不良情绪。现在环境问题突出，健康问题非常普遍，..
2022-06-25 09:50 -
希阿荣博堪布：正念的训练使我们把负面的信息消解掉！
我们常常迷失在念头中，很少与自己的直接经验联结。尤其在遇到问题时，基本上一直在成见、判断、指责、忧虑、计划中打转，心中各种故事情节辗转增上。即使实际上这样做给自己增加了很多不必要的压力和痛苦，也仍然感..
2023-06-16 12:52
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