腹部是百病之源纵观许多肥胖人士，大腹挺挺、走路艰难、百病丛生。特别是肥人要降糖、降脂、降压，治疗都非常困难。究竟腹部为什么这么重要呢？根据经络分布的规律；《黄帝内经》讲：“手之三阴，从脏走手；手之三阳..
修炼是不断聚集能量，使整个身心发生质变。很多人却只能狭隘地认为，通过修炼，而达到祛病健身延年益寿，并且错误地认为，炼功可百病皆除，所以当自已经长期修炼后还会生病时，思想上就有了困惑，百思不得其解，此时..
秋后太难熬虽说已经踏入了秋季，但是这几天的温度相比较暑天有过之无不及。热浪滚滚，消耗了身体更多的能量，因此适当调补也是非常有必要的。但此时调理并不容易，天气热，吃不下，睡不好，开着空调睡又怕受凉，白天..
中医讲，人体阴阳失衡，内火旺盛，即会“上火”。所谓的“火”，是形容身体内，某些热性的症状，而上火，也就是人体阴阳失衡后出现的“内热证候”。秋季，天气干燥，容易引起“上火”，而中医又将“上火”分为：肝火..
中医的气，变化莫测，气有升降浮沉，失常则气滞气陷气虚不固摄，百病由生，本文作者引经据典，讲述治百病调气为要，提纲挈领，指导临床，值得学习。《素问•举痛论》曰：“余知百病生于气也，怒则气上，喜则气缓，悲..
春季，万物生。动植物感应到了春天勃勃的生机，在雨水和阳光的“召唤”下慢慢复苏，开始新的生长周期。人的身体也要顺应天时来养生，经过一冬的休养和潜藏的人体，趁着春季的阳气升发之势，好好掌握这养肝护肝、祛病..
金庸大师在武侠小说《笑傲江湖》中曾写过，令狐冲受了内伤，任盈盈为他抚琴疗伤。书中说，这曲子“柔和之至，宛如一人轻轻叹息，又似是朝露暗润花瓣，晓风低拂柳梢”，一曲毕，令狐冲顿觉舒爽，五脏六腑都服帖了。“..
民以食为天，没有饮食源源不断地输入人体，人的生命不可能得到维持。而饮食要真正成为生命的原动力，必须经过消化吸收的过程，在这个过程中，脾胃发挥了非常重要的作用。脾胃不好的人，身体通常不会太好，脾胃对保持..
足三里，中医术语，位于犊鼻穴下三寸，距胫骨前缘一横指。系足阳明胃经之合穴，《灵枢●九针十二原》记载“所人为合”，学经络公众号提示本穴乃阳明经气犹如百川汇合人海之势，经气充沛而功效卓著。所以祖国医学认为..
壹真武汤是东汉末年医圣张仲景所著的《伤寒杂病论》所记载的。真武，又名玄武，为四方宿名之一，是北方七宿的台称，因其虚危两宿形似龟（玄）、蛇（武），故称玄武。《医宗金鉴》记载，“真武者，北方司水之神，以之..
福悠悠久，百病尽消：出生在这5个尾数日子的人，注定富贵缠身古人云：“人有九种体质，病有十三候。”生活中的万般纷扰，对健康尤为不利，自古以来，人们对于吉祥与祸福颇为看重，故而寻觅富贵之命也成为了民间久传..
