夏三月，更要注意寒湿问题！立夏之后，全国各地的气温都已持续升高。经过了春天，夏天来了，夏三月，一个很大的特点就是寒湿。为什么夏天反而会寒湿重？1外热的环境，加重内寒首先，夏三月，自然界当中气温高，这时..
为什么一到夏天，身体感觉越乏，怎么努力都没了那股“劲”？肌肉酸软、睡不好，吃的少还发胖。甚至身上疙瘩、雀斑越来越多。每天起床都困难，睡再久都觉得累，头也痛，手脚冰凉，膝盖关节寒痛更明显。我以为就是年纪..
“千寒易除，一湿难祛”，湿气入体会导致各种各样的疾病出现，很多人都知道要祛湿，其实体内的湿气也是分“寒”“热”的！不同属性的湿气，祛湿方法也不尽相同，快来看看哪些方法更适合你呢？一、湿气易渗透，入体分..
如果身体寒湿重，可能会有身体乏力、水肿、舌苔白厚等表现。具体分析如下：1、身体乏力：体内寒湿重通常会引起头昏脑胀，感觉头部比较沉重，从而出现身体乏力，会感觉浑身没有力气，并且也可能会出现四肢酸软的情况..
肚脐即神阙，是人体生命最隐秘、最关键的要害穴窍，与命门穴遥遥相对，阴阳和合，是人体生命能源的所在地。古人称其为“生门”。神阙是人体元气的根本，它向内连着人身的真气真阳，能大补阳气。任、带、冲三脉通过与..
腰一痛，人难受，腰一酸，什么活都与我无关。现在真的在大街上随便问一个人，都可能有腰酸腰痛的问题。腰部作为身体的中轴部位，往上承担上半身重量，往下又协调着下半身运动，很多时候也要进行推、拉、提等借用腰部..
