入夏后，气温大幅度升高，大自然的动植物都进入了疯长期，人们常说春是生的季节，那么夏则是长的季节。夏季在五行中对应“心”，因此夏季养生重在“养血补心”，其次“培补肾气”。一、起居养生1宜顺时起居《黄帝内..
看人如看己，责人先问心。点上方绿标收听主播诵读美文片尾曲：三寸天堂人生的路，总有几道沟坎；生活的味，总有几分苦涩。有些事，无能为力，就顺其自然；有些人，不能强求，就一笑了之；有些路，躲避不开，就义无反..
庄子，名周，字子休，道学后人称之为“南华真人”，是中国古代著名的思想家、哲学家、文学家，道家学派的代表人物，老子哲学思想的继承者和发展者，先秦庄子学派的创始人。他的学说涵盖了当时社会生活的方方面面，但..
夏季应“心”，所以养心是夏季养生的关键。此时是农作物茁壮生长的阶段，也是人体阳气旺盛的时期，人们容易出现疲乏、食欲差的症状，所以此时需要注意调养。夏季不宜促排汗中医认为“汗为心之液”，故有“汗血同源”..
作者：蓁蓁来源：国学生活（ID：gxsh789）跟谁在一起，是一种选择，更是一场修行。♬点上方绿标可收听国学文化主播朗读音频《道德经·第八章》讲：“居善地，心善渊，与善仁，言善信。”与什么样的人交往，决定了你..
庄子说：“人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。”到了人生后半场，最要紧的不是取悦他人，而是富养自己。富养，不是不愁吃穿，而是精神上的饱满充实。一、勤以养财古人说：“一勤天下无难事。”勤劳肯干的人，哪怕..
对于儒、释、道之特质，人们惯于用“儒家治世、道家治身、佛家治心”概括之。笼统地讲，这种表达不能算错，但却不准确。事实上，三教皆“外能治世，中可治身（家），内以修心”，只不过，人们多观其大略，而忽视其“..
人有三阳，缺一不可，三阳不足，命不长，教你两味药巧搭配，补足一身阳气。1、脾阳不足：干姜+茯苓脾胃位居中焦，运化水谷，生化气血，是一身气机升降出入的枢纽，如果脾阳不足，脾胃虚寒，运化不动水谷和津液，湿气..
